Мы вынуждены исказить текст в ответ на заблокированную вами рекламу.
Друзья! Проект modelist-konstruktor.com существует благодаря рекламе. Просьба добавить сайт в исключения блокировщика и обновить страницу.

ПРОСТЕЙШИЕ ЭСПАНДЕРЫ

ПРОСТЕЙШИЕ ЭСПАНДЕРЫСильные, хорошо развитые кисти рук — мечта всех ребят. Ассортимент средств, укрепляющих кисти рук, огромен. Чтобы рука твердо держала хоккейную клюшку, теннисную ранетку, запросто управлялась с веслом лодки, используют эспандеры; особой популярностью пользуются малогабаритные, зачастую самодельные из куска плотной резины. Однако эта простейшая спортивная самоделка обладает существенным недостатком: мини-снаряд может оказаться либо слишком мягким, либо чрезмерно твердым. Носить же в карманах целый набор резиновых шайб разной твердости — непозволительная роскошь.

Вашему вниманию предлагаются малогабаритные эспандеры с регулируемой жесткостью. Нагрузку можно менять в довольно широких пределах.

Барнаульцы П. Антонов, В. Колосов и А. Кирин сконструировали эспандер, по форме напоминающий укороченный пенал (см. рисунок). Нагрузка задается несколькими металлическими пластинами 2, которые опираются на опоры 3, встроенные в корпус-пенал 1 с крышкой 4. В крышке есть щель-карман 6, куда могут быть уложены незадействованные металлические пластины. Внутри крышки есть выступ 5, который огибает одну или несколько пластин при сжатии кистью руки корпуса и крышки. Последние можно изготовить из любого материала: легкого металла, пластмассы, гетинакса, текстолита, дерева. Размеры следует выбирать так, чтобы все устройство легко умещалось в руке.

А вот резиновые эспандеры, предложенные автором более чем 30 изобретений одесситом Н. Фещенко. Их отличительная особенность — простота не только в эксплуатации, но и в изготовлении. Чтобы кусок резины мог задавать различные нагрузки, автор сначала сделал его в форме кольца да и тому же еще и наборного (одно кольцо в другом как матрешки). Казалось бы, проще не придумаешь. Но… регулировка сил происходит рывком, а не плавко.

Рис. 1. Эспандер П. Антонова, В. Колосова и А. Кирина

Рис. 1. Эспандер П. Антонова, В. Колосова и А. Кирина:

1 — корпус, 2 — упругий элемент — металлическая пластина, 3 — опоры, 4 — крышка, 5 —- выступ, 6 — щель-карман.

Рис. 2. Эспандер Н. Фещенко

Рис. 2. Эспандер Н. Фещенко:

1 — резиновое кольцо с отверстием (2) эллипсообразной формы, 3 — углубления под пальцы, 4 — выступы, 5 — рифленая поверхность.

У эспандера (рис. 2) этого недостатка нет. В эластичном кольце из плотной резины вырезается отверстие эллипсообразной формы. По внешней поверхности кольца нарезаются углубления для пальцев. Чтобы кольцо не скользило в руке, наружной поверхности необходимо придать шероховатость. Кстати, вырезы можно и не делать, тогда шероховатым должно быть все кольцо.

Пользуются эспандером так. Снаряд берут в руку, пальцы руки располагают в вырезах и сжимают кольцо. Усилие сжатия регулируют расположением пальцев относительно большой и малой осей эллипсообразного отверстия. Плавно перехватывая эспандер по часовой стрелке, можно последовательно изменять нагрузку на мышцы.

Э. ВАНТРУСОВА

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Рекомендуем почитать

  • «МУРАВЕЙ» – ЛАУРЕАТ«МУРАВЕЙ» – ЛАУРЕАТ
    (Продолжение. Начало в № 3. Варианты окраски показаны на 4-й стр. обложки в №10 за 1969 г.) Строгая простота формы микроавтомобиля «Муравей» (рис. 3) сочетается с исключительно...
  • МОТОНАРТЫ ОТ «А» ДО «Я»МОТОНАРТЫ ОТ «А» ДО «Я»
    Что должен знать любитель, принимающийся за создание «зимнего мотоцикла»? Типовая конструкция (рис. 1). Обратите внимание на необходимость как можно ниже расположить центр тяжести и...
Тут можете оценить работу автора:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: