СПОРТЗАЛ У КВАРТИРІ

СПОРТЗАЛ У КВАРТИРІ

Навіть у невеличкій кімнаті можна виділити місце під спортивний куточок, так важливий для нормального розвитку дитини. «Клуб домашніх майстрів» вже знайомив із аналогічними конструкціями; сьогодні пропонуємо ще один варіант, виконаний цілком з дерев’яних деталей.

Цікавість до «стадіону» в квартирі величезний. Зокрема він необхідний для сімей, де є маленькі діти. І це зрозуміло — адже як тільки дитина встає на ніжки і робить перші самостійні кроки, її діяльність стає неуправлінною. А радощі батьків перетворюються на постійні клопоти і біганину за своєю дитиною — щоб вона не встигла чогось натворити. Попередні турботи, пов’язані лише з дотриманням «ліжкового режиму», здаються вже легшими і спокійнішими.

Зайняти дитину в такий момент її життя, а також впоратися з нею від дитинства з любов’ю до фізкультури допоможе невеликий домашній комплексний тренажер. Придбати такий в магазині поки що є можливість не у всіх; виготовити самостійно за типом промислових — також доступно не кожному. Відлякує і дефіцитність матеріалів, і відсутність у домашнього майстра станційного парку.

Пропоную читачам простий дитячий спортивний комплекс, для виготовлення якого знадобляться лише кілька дощок, черенки різного діаметру для лопат, що продаються в господарських магазинах, а також елементарні навички столярних робіт. Як найкраще підійдуть дешеві березові дошки — добре вистругані, вони не залишать зайців в тілах маленьких спортсменів.

Домашній спорткомплекс:
1 — канат, 2 — «павутиння», 3 — перекладина Ø 40 мм (3 шт.), 4 — верхня обв’язка (дошки 30X80 мм), 5 — «ліани» (капроновий шнур Ø 12…15 мм), 6 — перекладина, 7— шест Ø 60 мм, 8 — гойдалки, 9 — сходи, 10 — кріпильний куток (2 шт.), 11 — підвісна сходи, 12 — кільця.

Конструкція комплексу показана на малюнку вище. Конкретні значення розмірів його залежать від висоти кімнати і виділеної під спорткуток площі. Каркас збирається з дощок сеченням 30Х80 мм.

Починати роботи краще з «павутинки». У вертикальних стійках рами обираються пази глибиною 10 мм і свердляться отвори діаметром 8 мм з кроком 100 мм. Такі ж отвори робляться і в поперечинах. Верхні кінці стійок з тильної сторони скріпляються третьою поперечиною. Рама, зібрана на клею і шурупах, стягується через отвори звичайним капроновим шнуром для сушки білизни. Причому спочатку він пропускається через отвори в вертикальних елементах каркаса, а потім в горизонтальних, роблячи вузли на перехрестях.

Для виготовлення сходів в двох інших стійках на всю довжину через кожні 200 мм робляться отвори, в яких на казеїновому клеї закріпляються перекладини — черенки діаметром 25… 30 мм, обрізані до необхідного розміру. Для приєднання сходів до верхньої обв’язки на стійках вибрані пази 30Х80 мм.

Відповідальні частини — перекладини в верхній рамі, які служать для підвіски спортивних приладів. Їх слід зробити з черенків діаметром не менше 40 мм.

Комплекс встановлюється в куту кімнати. Верхня рама каркаса кріпиться за допомогою дерев’яних дюбелів до стін довгими шурупами (близько 100 мм), а основи вертикальних стійок через металеві кутники до підлоги. Щоб шурупи заворачувалися без особливих зусиль, їх слід перед цим покрутити в господарському милі або льодяному маслі.

Після виготовлення всі деталі слід ретельно зачистити шкуркою, а потім покрити два-три рази оліфою з проміжною сушкою.

Для дитячих розваг на перекладини підвішуються кільця, канат, шест, трапеція, веревкова лестниця, гумові «ліани». На час занять під прилади бажано підкладати саморобні поролонові килими товщиною 200…300 мм.

А якщо до цієї конструкції додати ще й підвішувану ліжечко, то комплекс стане універсальним дитячим куточком. Для каркаса беруться соснові рейки сеченням 25X60 мм і 15X45 мм. З них збирається рама розміром 600Х1250…1500 мм (згідно з ростом дитини). Огороджувальні решітки збираються з рейок 15X15 мм і 15Х30 мм. Матрац виготовляється з поролону товщиною 25…30 мм за розміром рами і обшивається захисним чохлом з гобелена.

Звісно, прилади можна розвішувати і по-іншому, замість «павутинки» зробити за зразком сходів «справжню» шведську стінку. У будь-якому випадку дитина отримає масу задоволення, а батьки — додатковий час для домашніх справ.

А. САМСОНОВ

Рекомендуєм почитати

  • Поливає вітер
    Шість років тому я отримав землю під садово-городню ділянку, і відразу постала проблема поливу. Качати воду вручну - важко і непродуктивно, а бензиновий мотор не спокушає своїм шумом і...
  • ГУСЕНИЦЯ НАВКОЛО ЛИЖІ
    Ідея зробити мотонарти, та такі, щоб на них можна було їздити пухким снігом, опанувала мною вже давно, років п'ятнадцять тому. Але братися до роботи не поспішав, ретельно обмірковував,...