Безперечно, що домашній спортивний комплекс потрібен будь-якій, особливо молодій родині. Але що робити, якщо ви живете в однокімнатній малогабаритній квартирі або, як моя сім’я, у кімнаті гуртожитку? В таких умовах, коли навіть елементарну перекладину не можна встановити в дверному прорізі, говорити про комплекс просто несерйозно. Проте спортивний куток у нас усе ж є — гімнастична драбина з турніком. Для розміщення цього міні-«стадіону» довелося звільнити невелику частину стіни між холодильником і шафою.
Для виготовлення знадобляться дві дошки 30Х80X1600 мм і десять черенків діаметром 35 мм від швабр або лопат. Збірка здійснюється на казеїновому клеї. Драбина кріпиться до стіни лише у верхніх точках за допомогою саморобних петель. Така конструкція дозволяє встановлювати драбину похило. Для цього треба лише викрутити два шурупи, зсунути драбину та закріпити петлі на розташованих на стіні нижче отворах.
1 — кріпильна петля (2 шт.), 2 — стійка (дошки 30Х80Х1600 мм, 2 шт.), 3 — відтяжка (капроновий шнур Ø 6 мм, 2 шт.), 4 — кронштейн (дошка 30Х80X400 мм, 2 шт.), 5, 6 — перекладина Ø 30 мм.
Турнік — знімний. Це дає змогу встановлювати його під «будь-який зріст», перемістивши на іншу сходинку або вкоротивши капроновий шнур.
Такий найпростіший варіант спортивного кутка подобається і дорослим, і дітям. Вважаю, що його можна рекомендувати всім, хто живе в стиснених умовах.
«М-К» 10’90, М. ПАВЛОВ