Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
«ВЕЧНАЯ» ЩЕТКА
Выпускаемые промышленностью щетки имеют прочный полиэтиленовый ворс, а крышка с крепежным узлом из тонком пластмассы — слабовата. Чтобы продлить срок службь щетки, необходимо на...
И РЮКЗАК И АВОСЬКА
Если спросить у кого-либо, чем турист отличается от обычного пешехода, то ответ, по всей вероятности, будет прост: рюкзаком. Действительно, это необходимая принадлежность туристского...