Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
САМОВАР: ИЗ УГОЛЬНОГО — ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ
Большинство обладателей угольных самоваров (старинных с «медалями» и современных) используют их чаще всего для украшения кухни, лишая себя и домочадцев приятного ритуала чаепития у...
ПЕРВАЯ АВИАМОДЕЛЬ
Эти красивые и летучие самолеты очень просты. С помощью взрослых их могут сделать даже дошкольники. Для работы потребуются плотная бумага (ватман), несколько сухих и прямых соломинок...