Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
ЗЕНИТНЫЙ ДЛЯ ФЛОТА
К концу Великой Отечественной войны 12,7-мм пулеметы ДШК стали неотъемлемым атрибутом фактически всех советских кораблей. Ими были вооружены линкоры «Октябрьская революция» и...
НА РАСКЛАДУШКЕ — КАК В ШЕЗЛОНГЕ
Для отдыха на пляже или в тени деревьев на садовом участке необязательно покупать шезлонг или вешать гамак. Достаточно вынести на улицу раскладушку и, подгибая передние или задние ножки,...