Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
«ЗВЕЗДА» ИЗ АРСЕНЬЕВА
Письмо, полученное общественным конструкторским бюро «М-К» из Приморского края, из далекого города Арсеньева, оказалось вдвойне приятным. Во-первых, оно сообщало, что у ОКБ «М-К»...
ТЕННИСНЫЙ СТОЛ НА КОЛЕСАХ
Хорошо шахматистам — доска с фи!урами не требует много места, может быть даже карманной, чего не скажешь о любителях настольного тенниса: для них требуется хоть небольшое, но уже...