Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
МОДЕЛИСТ-КОНСТРУКТОР 1996-10
В НОМЕРЕ: Общественное КБ: Н.Васильев. «Алезонник» - это джип (2). Малая механизация: И.Сорокин. Пашет... грузовичок (4). Фирма «Я сам»: Деревянное кружево света (7)....
НА ВИНДСЕРФЕРЕ БЕЗ ВЕТРА
Поехали мы как-то с друзьями на водохранилище покататься на виндсерферах - давно увлекаемся этим видом спорта. Только вот не задалось в тот раз «прохватить на гребне волны». Причиной стала...