Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
ПАРНИК-ТЕПЛИЦА
В «М-К» № 8 за 1984 год мы рассказывали о парнике арочной конструкции, изготовленном школьниками Бауманского района Москвы. Его основные несущие элементы — полудуги — были сделаны из...
МАСТЕРСКАЯ ЗА ЗЕРКАЛОМ
Проблема рационального использования жилой площади в современных квартирах чаще всего — извинимся за каламбур — упирается в угол: именно здесь нередко кроется резерв незадействованного...