Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
ОБЕДЕННЫЙ, СКЛАДНОЙ
Не правда ли, за таким просторным обеденным столом поместится и большая семья. Если же она не вся в сборе, одно крыло его может быть опущено. Опустите и второе крыло — стол превратится в...
ПОДЛОЖИТЕ ЛИСТ
Таких работ немало и на приусадебном участке, и на садовом; завезли ли вы плодородную землю, песок, удобрения или уголь — во всех случаях приходится поработать лопатой. Задача...