Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
ДИЗАЙН… ИЗ ЧЕРЕПКОВ
Не надо быть специалистом, чтобы делать такие чудесные вещи. Старая ваза превратилась в оригинальное украшение интерьера; простая глиняная миска — в чашу с изящным геометрическим...
ВЕРТИКАЛЬНАЯ ГРЯДКА
Сама по себе идея вертикальной грядки не нова, тем не менее эта конструкция, очень напоминающая лестницу-стремянку, неизменно вызывает удивление даже у опытных садоводов. Разработана она...