Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
ПОИСК КОМПРОМИССА
В «М-К» (№ 11, 1990 г.) были описаны модели сильнейших трассовиков. Однако изготовление такой техники доступно далеко не каждому и обходится довольно дорого. А что делать спортсменам, не...
СНОВА — АШКИН!
Некоторых людей за их «неуемность» и творческую активность называют «генераторами идей». Бесспорно, к ним можно причислить и давнишнего автора «М-К» — В. А. Ашкина. Нет, наверное,...