Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
ХОЛОДИЛЬНИК, В КОТОРОМ… ТЕПЛО
Прочли в вашем журнале о том, как хранить овощи на балконе, и решили воспользоваться приглашением редакции поделиться своим опытом. Посылаем описание хранилища, более простого в постройке...
ВМЕСТО ИЗОЛЕНТЫ
Хочу поделиться с читателями «М-К» небольшой хитростью, которая часто меня выручает, когда необходимо срочно заизолировать провода, а изоленты нет. Поступаю в этом случае я так: отрезаю...