Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
ТОЧНО В ЦЕЛЬ!
Вспомните, сколько раз вы ошибались, втыкая разъем USB в зарядное устройство или системный блок компьютера, и как это раздражает. Нанесите на разъем простейшую маркировку (треугольник,...
САНИ — ВПЕРЕД!
В своем письме в редакцию житель поселка Благовещенка Алтайского края В.Н. Ермаков называет себя постоянным и преданным читателем нашего журнала. Однако Виктор Николаевич скромничает —...