Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
ГЛАВНОЕ — СКОРОСТЬ
Неторопливо, но уверенно двигался к высшей ступеньке пьедестала почета мастер спорта СССР из города Тамбова Юрий Ремжик. В прошлом известный конструктор летающих моделей, он теперь...
ПЕЧКИ-СЕСТРИЧКИ
Что и говорить, приятно погреться в промозглую или холодную погоду у домашнего очага (будь то голландка или европейский камин), да еще и полюбоваться им, если он сделан искусно....