Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
«ЕЖИК»-ГОЛОВОЛОМКА
Не посвященный в его секрет может долго вертеть этот деревянный «ежик» в руках, пытаясь разгадать, как же он разбирается и не целиковый ли он вообще, — настолько плотно соединены между...
ЛОЖКА ИЗ…БУТЫЛКИ
Какое только применение не находят большие пластиковые бутылки из-под минеральной воды и прочих напитков. Хочу предложить еще один вариант — вырезать из таковой обувную ложку, помогающую...
