Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
МОДЕЛИСТ-КОНСТРУКТОР 1990-12
СОДЕРЖАНИЕ: Репортаж номера: В.Викторов. Конкурс «Космос»: двадцатый старт (1). Общественное КБ «М-К»: О.Толстов. «Патруль» - трехколесный снегоход (2). В мире моделей: В.Першин....
ВМЕСТО ПЕРЧАТКИ
Чтобы руки не покрылись мазолями во время огородных работ с граблями или лопатой, некоторые предпочитают надевать перчатки. Но в знойный летний день в них жарко, руки потеют. А вот...