Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
СПОРТЗАЛ В КВАРТИРЕ
Даже в небольшой комнате можно выделить место под спортивный уголок, так необходимый для нормального развития ребенка. «Клуб домашних мастеров» уже знакомил с аналогичными конструкциями;...
ПРУЖИНУ В… ПОДШИПНИК
В пылесосе рассыпался подшипник. Как быть? Найти новый — дело безнадежное! Тем более новый пылесос. Помогла заметка в вашем журнале № 3 за 1989 год «Если рассыпался подшипник»: ведь...