Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
МОДЕЛИСТ-КОНСТРУКТОР 1994-07
В НОМЕРЕ: Общественное КБ «М-К»: Самобеглая коляска (2); Я.Соломенников, И.Соломенников. Секреты лодки-долбленки (4). Малая механизация: Е.Свиридов, Н.Кочетов. Вместо лопаты -...
НОВЫЙ ДИВАН ИЗ СТАРОЙ КУШЕТКИ
Когда в квартире обновляется мебель, старая если не выбрасывается, то, в лучшем случае, вывозится на дачу, что, конечно же, не украшает места вашего отдыха. Однако с помощью простых...