Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
МОДЕЛИСТ-КОНСТРУКТОР 1968-12
СОДЕРЖАНИЕ: Вступая в год четвертый (1); А.Сухарев. Здравствуй, «Элбикос»! (2); В.Ринский. Разговор с магнитным полем (4);...
ПОПКОРН
+ВИДЕО. Нам точно неизвестно когда впервые появилась эта взрывная закуска – попкорн. Скорее всего 1000 лет назад. В Нью-Мексико нашли зерна кукурузы, чей возраст почти 5600 лет....