Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
ПЕРВАЯ «ЛАСТОЧКА»
В 2020 году введен в эксплуатацию теплоход проекта РV300 «Мустай Карим», который стал первым крупным круизным лайнером, построенным в нашей стране за последние 60 лет. Напомним, что во...
БУЕР ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ
Мысль о том, чтобы использовать силу ветра для путешествий по ледяным пространствам зимнего Байкала, я вынашивал очень давно. Пытался даже разработать для этого специальный буер, проверял...