Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
ФАНЕРНЫЙ КАСКАДЕР
Эта забавная игрушка не потребует особого умения, дефицитных материалов и инструментов, а также большого времени на ее изготовление, а радости детишкам принесет немало. Две дощечки да...
КРОВАТКА БУДУЩЕГО ТРАКТОРИСТА
Недавно моему сыну исполнилось три года. Несмотря на столь юный возраст, у него уже достаточно четко сформировался собственный круг интересов. И наибольшей популярностью у него пользуется...