Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
ЛЕСТНИЦА-ЧУДЕСНИЦА
Любой загородный дом или дача без лестницы существовать просто не смогут: она необходима во время строительства дома, ремонта жилища, а также при уходе за садом. Правда, пользоваться для...
ФРЕЗЕРУЕМ НА… ТОКАРНОМ
При изготовлении деталей в различных кружках технического творчества нередко возникает необходимость в выполнении работ концевыми и торцевыми фрезами. В этом случае далеко не всегда...