Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы. Помимо железа в яблочном соке присутствуют витамин С, фосфор, яблочная и лимонная кислота, магний, калий и некоторые другие микроэлементы.
Кроме того, в состав яблочного сока большое количество пектиновых веществ, которые нормализуют работу кишечника и благодаря этому благоприятно влияют на весь организм в целом.
Видео:
Рекомендуем почитать
СВЕТИЛЬНИК ИЗ ЛЕСА
Когда дачный домик был построен и наступило время монтажа электропроводки, мы, поразмыслив, отказались от потолочных светильников, поскольку люстры не очень хорошо смотрелись в комнатах...
«МЯГКИЙ» И «РУЧНОЙ» ВЕЛОСИПЕД
С годами костная система человека, особенно позвоночник, подвергается специфическим заболеваниям. Начинают сказываться перенесенные в более молодые годы перегрузки, спортивные и трудовые...