ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • НАДЕЖНЫЙ «ВОЛНОВОЙ КАНАЛ»НАДЕЖНЫЙ «ВОЛНОВОЙ КАНАЛ»
    Телеантенна типа «волновой канал» популярна даже в сельской глубинке. Простая в изготовлении, она не требует сложной настройки и согласования при точно выдержанных размерах ее...
  • ЗАМОК ПРОТИВ ЛОМАЗАМОК ПРОТИВ ЛОМА
    Искоренить преступность за годы советской власти так и не удалось, а после распада Советского Союза ее уровень заметно возрос. Оттого и начали появляться в домах стальные двери, а на...