ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • Электровелосипед из старого велосипедаЭлектровелосипед из старого велосипеда
    Этот велосипед мастер нашел, когда помогал своему товарищу наводить порядок в старом доме. Велосипед довольно старый, 70-х годов прошлого века, но мастер решил дать ему вторую жизнь и...
  • УЧИТЫВАЯ БОЕВОЙ ОПЫТУЧИТЫВАЯ БОЕВОЙ ОПЫТ
    Уроки Второй мировой войны в области военно-морского искусства оказались не вполне очевидными и усваивались не сразу. Первые попытки учета боевого опыта привели к появлению эскадренных...