ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • МЯГКАЯ «КАЛОШНИЦА»МЯГКАЯ «КАЛОШНИЦА»
    На даче, да и в квартире такая подвесная «калошница» окажется очень удобной как для длительного, так и повседневного хранения обуви. Для её изготовления потребуется лишь лист фанеры...
  • ГИДРАВЛИКА ВМЕСТО ТРАНСМИССИИГИДРАВЛИКА ВМЕСТО ТРАНСМИССИИ
    Ни остродефицитного дифференциала, ни планетарного механизма поворота, практически недоступного для самоделыциков, ни сложных в изготовлении обгонных муфт не требуется для этого...