ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • ЛЮСТРА-САМОЛЕТЛЮСТРА-САМОЛЕТ
    Что у вас висит на потолке на кухне? У нас висела лампочка. Почти как известная «лампочка Ильича». Точнее, их было две - для яркости. Обычные такие, очень страшные спиральные лампы. Они...
  • МАЯЧОК В ВЫКЛЮЧАТЕЛЕМАЯЧОК В ВЫКЛЮЧАТЕЛЕ
    Чтобы не искать выключатель в темноте, сделайте для него подсветку «Неонка» от стартера лампы дневного света и резистор 100 кОм, соединенные последовательно— вот и вся схема. Остается...