ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • ЗАЩИЩАЕТ ПРОБКАЗАЩИЩАЕТ ПРОБКА
    В радиоаппаратуре и электроприборах нередко провод пропускается в отверстие, проделанное в листовом металле. Острые кромки могут со временем нарушить изоляцию, что приведет к короткому...
  • Вертолет на кордеВертолет на корде
    Радиоуправляемые модели вертолетов находят все большее признание среди спортсменов. Это понятно — класс, лишь недавно узаконенный международной Федерацией авиационного спорта, стал...