ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • КОЛЬЦО-ЛАСТИККОЛЬЦО-ЛАСТИК
    В шкатулке со старой бижутерией всегда найдётся какой-нибудь перстень с выпавшим из оправы камнем — вклейте вместо него кусочек школьной резинки. Её предварительно можно обработать,...
  • КАТЕР ДЛЯ ЧЕТВЕРЫХКАТЕР ДЛЯ ЧЕТВЕРЫХ
    Этот катер всегда вызывал повышенное внимание водномоторников. Одних привлекала в нём подчёркнуто автомобильная внешность, дополненная нарисованными на бортах колесами. Других - комфорт...