ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • ЛЕГКО В АРТИЛЛЕРИИ НЕ БЫВАЕТЛЕГКО В АРТИЛЛЕРИИ НЕ БЫВАЕТ
    Великая Отечественная война подтвердила высокую эффективность использования средних артиллерийских тягачей (снаряженная масса до 15 т) — советских «коминтернов» и американских...
  • КАК НАСТРОИТЬ АНТЕННУ?КАК НАСТРОИТЬ АНТЕННУ?
    Почти все пользователи как «стационарных» радиостанций (в том числе предназначенных для радиообмена на гражданской частоте 27 МГц), так и автомобильных трансиверов AM и 4M (амплитудной и...