ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • МИНИ-АТС СВОИМИ РУКАМИМИНИ-АТС СВОИМИ РУКАМИ
    Часто бывает так, что при телефонизации небольшого офиса или дома ограничиваются установкой лишь одной, базовой «точки», а остальные аппараты используют, подключив их параллельно...
  • ПАЛАТКА ВЫХОДНОГО ДНЯПАЛАТКА ВЫХОДНОГО ДНЯ
    Продающиеся в магазинах отечественные палатки с тентом тяжелы (обычно около 3 кг), а без тента — плохо защищают от дождя. Импортные — легче и лучше, но дорогие. Поэтому некоторые туристы...