ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • ШИРМА «ВЫХОДИТ» НА БАЛКОНШИРМА «ВЫХОДИТ» НА БАЛКОН
    Снова становится популярной довольно древняя, но нестареющая мебельная конструкция для домашнего уюта — ширма. В комнатных условиях она отгораживала уголок больного; скромно...
  • ЩИТ ОТ ЗАЙЦЕВЩИТ ОТ ЗАЙЦЕВ
    Зимой в садах плодовые деревья нередко страдают от заячьих набегов — косой не прочь подкрепиться их сладкой корой. Защитить деревья можно простыми, но эффективными способами: например,...