ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • МИНИ-ПАРНИКМИНИ-ПАРНИК
    Маленькая переносная тепличка пригодится для выращивания рассады, защиты всходов молодых растений от сюрпризов погоды и других неблагоприятных воздействий внешней среды. По сути, это ящик...
  • ДВУХМЕСТНЫЙ «ТАЙФУН»ДВУХМЕСТНЫЙ «ТАЙФУН»
    «Два года назад построил двухместную лодку «Тайфун» с обшивкой из стеклоткани под велодвигатель Д5 с принудительным охлаждением. Винт взял от лодочного мотора «Москва». Грузоподъемность...