ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • БЕЗ СЛЕДОВБЕЗ СЛЕДОВ
    Чтобы не портить травяное покрытие лужайки возле дачи колесами тачки или тележки, перемещая всякие тяжести во время ремонта, используйте детские пластиковые санки-ледянки - газон останется...
  • ПРОСВЕТ-СТАНОКПРОСВЕТ-СТАНОК
    Каркас изготовить из досок толщиной 10 мм, склеить столярным клеем. В лазы боковых стенок вставляются два обыкновенных стекла и закрепляются полосками из жести. Подставку для лампочки...