ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • РАДОСТЬ РЫБАКАРАДОСТЬ РЫБАКА
    Настенная полочка с целым рядом закреплённых на ней сверху прищепок позволит навести порядок с набором рыбацкого снаряжения в виде удочек и спиннингов: прихваченные прищепками, удилища...
  • АКВЕДУК НА УЧАСТКЕАКВЕДУК НА УЧАСТКЕ
    Предлагаю огородникам-любителям необычную систему водопровода на участке. Основу конструкции составляют обычные желоба по типу водосточных на крыше или лотков, установленные с небольшим...