ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • РАМКА без РАМКИРАМКА без РАМКИ
    Не вызывает сомнения, что и фотографы-профессионалы, и фотолюбители стремятся к тому, чтобы их работы нравились зрителям. В немалой степени это зависит от мастерства, умения владеть...
  • «ДЛИННАЯ РУКА» ЭСМИНЦЕВ«ДЛИННАЯ РУКА» ЭСМИНЦЕВ
    Разгар "холодной войны" в 60-е годы XX века заставил изрядно поволноваться западных морских стратегов. Стремительный рост советского подводного атомного флота стал для них крайне...