ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • КАК УДЛИНИТЬ ЭЛЕКТРОШНУРКАК УДЛИНИТЬ ЭЛЕКТРОШНУР
    Длину сетевого шнура можно увеличить с помощью разъема, состоящего из обычного электропатрона и цоколя от перегоревшей лампы накаливания (см. рисунок). После того как к цоколю припаяны...
  • И СТУЛ, И СТРЕМЯНКАИ СТУЛ, И СТРЕМЯНКА
    Нужно ли заглянуть на антресоли, повесить шторы или просверлить под них отверстия под потолком — немало домашних хлопот связано с необходимостью воспользоваться небольшой...