ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • СОВРЕМЕННАЯ… ТЕЛЕГА ЖИЗНИСОВРЕМЕННАЯ… ТЕЛЕГА ЖИЗНИ
    XXI век, конечно же, не век гужевого (конного) транспорта. Однако для тех, кто живёт в сельской местности, где нет автозаправочных станций на много вёрст окрест, этот вездеходный и...
  • МОДЕЛИСТ-КОНСТРУКТОР 1978-06МОДЕЛИСТ-КОНСТРУКТОР 1978-06
    СОДЕРЖАНИЕ: НТТМ: организация и методика: С.Кошелева, А.Рагузин. С прицелом на будущее (1). ВДНХ - молодому новатору: В копилку НТТМ (4). Страницы истории: А.Стахурский. Плечом к...