ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • ТИХОЙ ВОСТОЧНОЙ САПОЙ…ТИХОЙ ВОСТОЧНОЙ САПОЙ…
    Когда 10 февраля 1904 года Япония официально объявила войну России, первые выстрелы уже прозвучали: русские корабли были внезапно атакованы в Порт-Артуре и нейтральном Чемульпо....
  • НА РЫБАЛКУ — С МЯЧАМИНА РЫБАЛКУ — С МЯЧАМИ
    Казалось бы, рыбалка не водное поло: рыба любит тишину и покой. Однако мячи сослужат хорошую службу и тем, кто предпочитает проводить свой выходной где-нибудь на водоеме с удочкой....