Если подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.
А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь
Рекомендуем почитать
Домашние турники на стену
Ни для кого не секрет, что активный образ жизни - это залог здоровья и долголетия. Но прогресс не стоит на месте, и машинное оборудование постепенно заменяет простой человеческий труд, а...
ШКОЛЬНЫЙ КОМБАЙН
Маленькие уютные латышские села, полускрытые кудрявой зеленью деревьев, густо вкраплены в плоские, как стол, поля. Отстоят они друг от друга порой всего на несколько километров, как села...