ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • ДРЕЛЬ-МАЛЫШКАДРЕЛЬ-МАЛЫШКА
    Изготовленная мною машинка представляет собой, в сущности, микродрель, поскольку вообще не имеет гибкого вала. Она легка и компактна, в то же время значительное упрощение конструкции...
  • ЛЕТАЕМ В АКТИВНОМ СТИЛЕЛЕТАЕМ В АКТИВНОМ СТИЛЕ
    Представляю читателям журнала тренировочную радиоуправляемую авиамодель, предназначенную для спортсменов-любителей среднего уровня, предпочитающих полеты в активном стиле. Модель обладает...