ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • ЧЕМ ЗАКРЫТЬ ЩЕЛЬ?ЧЕМ ЗАКРЫТЬ ЩЕЛЬ?
    Часто на кухне между рабочим столом и мойкой или газовой плитой остаются зазоры. В них падают ложки, спички, прихватки, попадают вода и мусор. Словом, они доставляют одни неудобства....
  • ДВУРУЧНЫЙ НАПИЛЬНИКДВУРУЧНЫЙ НАПИЛЬНИК
    Не так-то просто опиливать детали большим драчовым напильником. Чаще всего трудность заключается в том, что столь крупный инструмент уже неудобно держать только правой рукой и лишь...