Если подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.
А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь
Рекомендуем почитать
РЕТВИЗАН
ЭСКАДРЕННЫЙ БРОНЕНОСЕЦ РЕТВИЗАН. Масштаб модели 1:200. «Ретвизан» (в пер. со шведского «боевой КЛИЧ») шведский линейный корабль, захваченный в бою 26 июня 1790 года. Сохранившись в...
СТРЕМИТЕЛЬНО, НО НА МЕСТЕ
Если у вас есть велосипед, то вам не потребуется дополнительный тренажер: в зимнее время вы сможете поддерживать летние нагрузки на свой организм, не выходя из комнаты. Для этого...