ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • САДОВЫЕ ТРОПИНКИСАДОВЫЕ ТРОПИНКИ
    Садовые дорожки на даче или усадьбе так же необходимы, как и тротуары в городе. Как правило, сооружают эти дорожки из отдельных бетонных плит размерами от 400x400 мм до 800x800 мм и...
  • МИКРОСКОП ИЗ ВЕБ-КАМЕРЫМИКРОСКОП ИЗ ВЕБ-КАМЕРЫ
    Поговорим про изготовление микроскопа с подключением к компьютеру с увеличением в 300-500 раз. Такого увеличения вполне хватает для рассматривания клеточного строения растений,...