ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • С «ЗЕНИТАРОМ» — НА МАКРОСЪЕМКУС «ЗЕНИТАРОМ» — НА МАКРОСЪЕМКУ
    Известно, что для крупнопланового фотографирования объектов с небольшими размерами необходимы удлинительные кольца, устанавливаемые между корпусом аппарата и объективом. Особенно удобно...
  • СЕЯЛКА-ОДНОРЯДКАСЕЯЛКА-ОДНОРЯДКА
    На приусадебных участках, пожалуй, лишь декоративную траву — райграсс — засекают, разбрасывая семена. Подавляющее большинство однолетних цветов и овощных культур высаживается рядками:...