ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • ПЕЧКА ОГОРОДНИКАПЕЧКА ОГОРОДНИКА
    В сельских домах усадебного типа, да и в простых дачных коттеджах, коих сегодня уже немерено-несчитано, без какой-либо печки — русской, голландской или простой «буржуйки» — вряд ли...
  • МАЛОМУ ПОЛЮ — МАЛУЮ ТЕХНИКУМАЛОМУ ПОЛЮ — МАЛУЮ ТЕХНИКУ
    Этот призыв нашего журнала, прозвучавший еще много лет назад, активно поддерживается читателями. Сегодня мы публикуем очередную подборку фотоинформаций о созданных самодеятельными...