ДОМАШНЯЯ МИНИ-САУНА

Польза для здоровья от русской бани или финской сауны, пришедших из глубокой древности, многократно доказана и не оспаривается! Многие стремятся побаловать себя целебным парком — оборудуют загородные дома и дачи банями. Но, к сожалению, такая возможность есть не у каждого. Между тем, обладателем вожделенной сауны или мини-парной может стать любой владелец современной квартиры. Нужно лишь проявить немного смекалки и старания, и обычная ванная комната превратится в универсальную чудо-парилку. К слову, в той же Финляндии такие мини-сауны кабинного типа на одного-двух человек есть во многих отелях непосредственно в номерах -очень удобно!

Главное — электрокамелек. Берется 10-литровое металлическое ведро и в нем устанавливаются три тепловых электронагревательных элемента (ТЭНа). Они-то и будут греть «каменное сердце» нашей сауны, обеспечивая за 3-4 часа требуемую температуру.

Оборудование сауны на дому:
1 — сиденье; 2 — ванна; 3 — тазик; 4 — ограждение защитное; 5 — панель декоративная;
6 — подставка; 7 — треножник; 8 — облицовка керамическая защитная; 9 — электрокамелек

В дне ведра просверливаются 15-30 отверстий диаметром 3-4 мм. Они необходимы для того, чтобы часть выплескиваемой на камни жидкости, которая не успевает испариться, могла бы беспрепятственно стекать в подставляемый снизу тазик с холодной водой (он нужен для предотвращения случайного попадания горячих струй на ноги). В верхней части ведра вырезается специальное окно — под колодку электропитания, которая изготавливается из 10-мм асбестоцементной плиты.

Крепить подводящий электрокабель лучше всего приборными винтовыми зажимами. Использование различного рода разъемов небезопасно, так как ухудшающиеся со временем контакты могут вызвать опасный местный перегрев. Другое дело — винтовые зажимы. Их можно быстро отвернуть-привернуть даже при сильно нагретых камнях в электрокамельке.

Подводящий кабель (гибкий медный провод типа ШРПС с двойной изоляцией сечением не менее 1,5 мм2) должен подходить к колодке электропитания так, чтобы полностью исключить соприкосновение с ведром. ТЭНы соединяются голым медным проводом сечением 3-4 мм2. Подключение — на винтах, без шайб Гровера, так как последние при высокой температуре не действуют. В ведре нагреватели размещаются вертикально на равных расстояниях друг от друга и прокладываются камнями (в основном круглыми, не гранитного происхождения), размером с небольшой кулак. Потребуются также и маленькие камешки — для лучшего заполнения объема ведра. Кстати, в качестве подходящего материала для тех и других, как показывает практика, сгодится фарфор от электроизоляторов или сантехники. Например, от разбитых и обработанных на наждачном круге осколков унитазных бачков. Но в этом случае есть смысл позаботиться об эстетике. Например, верх электрокамелька выложить натуральными булыжниками, а под ними «камни» из фарфора.

Перед первым включением необходимо проверить домашнюю электропроводку. Ведь нагрузка предстоит немалая — ТЭНы соединены между собой параллельно. Нагреватели лучше позаимствовать у конфорок кухонных электропечей. Если же использовать от переносных электроплиток, то надо предусмотреть устройство, исключающее случайное соприкосновение выводов нагревателей.

Время от времени (через каждые 5 — 6 сеансов нагрева) электрокамелек нуждается в регламентных работах: надо перебрать все камни, удалив треснувшие, и подтянуть ослабевшие винты на ТЭНах.

Теперь о треножнике — держателе ведра. Он сваривается из 10-мм стального прутка и устанавливается на подставку, изготовленную из 40-м м равнобокого стального уголка. Для фиксации треножника в поперечинах подставки предусматриваются три отверстия, а в одном из углов приваривается упор (40-мм уголок), обеспечивающий устойчивое положение подставки в ванне. Для создания эффекта противоскольжения к ее основанию (по углам) и упору приклеиваются (на рисунках не показаны) резиновые прокладки, вырезанные из старой, отслужившей свое велокамеры. Плотность установки подставки в ванне можно регулировать, отгибая край уголка упора.

Обязательно нужно предусмотреть ограждение, которое ставится после прогрева камней (выдернув предварительно штепсельную вилку из розетки электропитания, а затем отсоединив и сам кабель от зажимов колодки). Ограждение можно собрать из брусков, соединив их «в шип» шурупами, нагелями и т.п.

Желательно также изготовить удобное сиденье. Его конструкция довольно проста: рама из стального уголка 25×25 мм и привернутые к ней шурупами деревянные рейки. К торцу крепится брус упора, не позволяющий сиденью сползать, а к боковой стенке рамы приваривается кронштейн.

Металлические части сиденья и подставки целесообразно окрасить в яркие цвета, а стены в ванной покрыть керамической плиткой. Обшивать их деревом недопустимо — опасно в пожарном отношении, поскольку размеры типовых ванных комнат чаще всего таковы, что удаленность электрокамелька от стен в большинстве случаев вряд ли превысит 200-300 мм.

Если мини-парилку нагревать 6 — 7 ч, то «сухая» температура на уровне пояса человека достигнет 50° С, на уровне головы — 70° С. Париться можно, устроившись на сиденье. Если жара недостаточно, то можно забраться на ограждение, положив на него съемное сиденье.

А потребовалась вдруг русская баня — пожалуйста! Убедившись, что ТЭНы отключены, снимаем решетку с ограждения и, передвинув сиденье в противоположную от ведра сторону, поливаем камни горячей водой из душа с гибким шлангом. После этого можно париться с веником.

Находясь на сиденье, ноги можно смело класть на верх ограждения. А для получения аромата — окатить камелек пивом. Либо положить на ограждение сверху полынь с елью или березовый веник с добавкой, скажем, липы, а затем, поливая сверху горячей водой из душа, наслаждаться целебным паром, проходящим через душистую «прокладку».

В мини-парной желательно повесить несколько термометров. По ним легко будет судить о температуре в разных частях помещения, а по времени нагрева — о состоянии камней и ТЭНов.

С легким паром вас!

Олег ЛАВРОВ