ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • КОМФОРТ ПЛЮС СКОРОСТЬКОМФОРТ ПЛЮС СКОРОСТЬ
    Благодаря мощному двигателю и хорошей аэродинамике мои двухместные аэросани развивают скорость свыше 100 км/ч. Двигатель у них М40 (40 л. с.) — это дальнейшее развитие ранее опубликованных...
  • ОТ ПОЛЕЙ ДО ТЕПЛИЦОТ ПОЛЕЙ ДО ТЕПЛИЦ
    «В СССР последовательно претворяется в жизнь программа превращения сельскохозяйственного труда в разновидность индустриального— записано в статье 22 новой Конституции СССР....