ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • «ШЛЕПАНЕЦ»-ПОМОЩНИК«ШЛЕПАНЕЦ»-ПОМОЩНИК
    Навешивание двери на петли в одиночку - не самая простая процедура. Нужно одновременно совместить посадочные места и вверху, и внизу. Сама же дверь тяжелая, как правило. Обычно ее...
  • САДОВАЯ ТЕЛЕЖКА — ИЗ ПРОШЛОГО В БУДУЩЕЕСАДОВАЯ ТЕЛЕЖКА — ИЗ ПРОШЛОГО В БУДУЩЕЕ
    Свыше тридцати лет назад судьбе было угодно, чтобы я вошёл в дом Фёдора Никитовича Кохтенко. Жизнь этого человека была нелёгкой. Раскулачивание семьи родителей в период коллективизации,...