ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • ЕСЛИ НУЖЕН ГРУЗОВИКЕСЛИ НУЖЕН ГРУЗОВИК
    «Легковушка» в сочетании с грузовым прицепом - чрезвычайно удобное транспортное средство. Однако не без недостатков, которые порой сводят на нет все его достоинства. В частности,...
  • ШАМПУНЕВЫЙ ЦВЕТНИКШАМПУНЕВЫЙ ЦВЕТНИК
    Предлагаю для всех любителей разведения цветов на балконе простую и очень удобную конструкцию. Цветочными горшками служат пластмассовые емкости от шампуня или других моющих средств с...