ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • «СТРЕЛА» БОРИCA ЕФИМОВА«СТРЕЛА» БОРИCA ЕФИМОВА
    Имя Бориса Ефимова, мастера спорта, неоднократного чемпиона и рекордсмена страны, замечательного спортсмена и умелого педагога, знакомо каждому автомоделисту. Чуть ли не с самых первых...
  • ПО НАПИЛЬНИКУ — МЕЛОМПО НАПИЛЬНИКУ — МЕЛОМ
    При обработке напильником мягкого металла (или пластмассы, дерева) в его насечках застревают частицы срезаемого материала, от которых непросто затем избавиться. Этого не произойдёт, если...