ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • «УШАСТАЯ» ЛОПАТА«УШАСТАЯ» ЛОПАТА
    Зимой в городских дворах и на дачных участках для чистки дорожек от свежевыпавшего снега часто используют самодельные широкие лопаты из металлического листа: ими работать легко и удобно...
  • В ПОЛЕТ — БРОСКОМВ ПОЛЕТ — БРОСКОМ
    Метательные планеры с увлечением конструируют как начинающие, так и опытные авиамоделисты. Привлекает здесь то, что модели из вполне доступных материалов получаются не хуже, чем...