ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • «БОГ ВОЙНЫ С ЯДЕРНЫМ ГОСТИНЦЕМ»«БОГ ВОЙНЫ С ЯДЕРНЫМ ГОСТИНЦЕМ»
    Самоходная артиллерийсная установна 2С7 «Пион». История создания самоходной артиллерийской установки (САУ) 2С7 «Пион» (объект 216) калибра 203-мм началась в 1967 году. Согласно заданию...
  • И ДУШЕВАЯ, И ШКАФИ ДУШЕВАЯ, И ШКАФ
    Почти каждый дачник старается оборудовать на своем участке душевую кабину: приятно в летний зной пли после активного физического труда ощутить благотворную прохладу водяных струй. Но...
Тут можете оценить работу автора: