ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • ЛОПАТА ИЗ ВИЛЛОПАТА ИЗ ВИЛ
    Если под рукой есть металлический лист или обрезок фанеры, введите их между зубьев вил — получится отличная лопата. ...
  • Двухъярусная кровать-чердак своими рукамиДвухъярусная кровать-чердак своими руками
    Если у вас небольшая квартира, то кровать-чердак - отличный способ получить дополнительное пространство. У нас не высокие потолки, поэтому кровать должна быть достаточно короткой, но мы...