ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • Стабилизаторы напряжения вольтодобавочные для домаСтабилизаторы напряжения вольтодобавочные для дома
    Проблема низкого напряжения в сетях по России все больше приобретает размах. Многие люди, имеющие дачу или дом за городом сталкиваются с этой проблемой ежедневно в виде не включающихся...
  • ГНУТАЯ СПИНКА ЛУЧШЕГНУТАЯ СПИНКА ЛУЧШЕ
    Спинка стула может быть и плоской, но гораздо удобнее гнутая. Как же сделать такую? Для этого не требуется особого оборудования, и технология здесь несложная. Достаточно иметь мебельную...