ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОК

ЭСПАНДЕР ИЗ БУТЫЛОКЕсли подобрать полуторалитровые пластмассовые бутыли по диаметру так, чтобы в одну (обрезанную) плотно входила вторая, то получится оригинальный эспандер, тренажер для мускулов рук. Добавляя в донышке любой из них несколько отверстий, можно регулировать усилие, необходимое для сжатия и растяжения. Я использовал бутыли от воды «Дарида» и «Березинская» — получилось отлично.

А. ВИНОГРАДОВ, г. Могилев, Республика Беларусь

Рекомендуем почитать

  • ЧУДО-ЧАЙНИКЧУДО-ЧАЙНИК
    Если присмотреться, то обычный чайник отличается от простой кастрюли только наличием носика. Сравните: крышка есть, ручка, пусть и особая по форме, тоже есть, а корпус-то уж точно...
  • ЛЕСТНИЦА-ПУТЕШЕСТВЕННИЦАЛЕСТНИЦА-ПУТЕШЕСТВЕННИЦА
    Так можно назвать этот нехитрый спортивный снаряд потому, что использовать его можно и в квартире, и во дворе. Лестница собирается из 3—10 палок Ø 30 мм и длиной 370 мм, лучше круглых, и...