Сейчас многие мальчишки увлекаются «качкой»: всеми доступными способами стараются наращивать мускулы, «качать». Думаю, их мог бы заинтересовать предлагаемый простой тренажер, который несложно оборудовать в любом дворе своими силами. На любую поперечину — турник, брус на сучках двух деревьев — на проволоке или простейшем кронштейне подвешиваем шкив, в качестве которого можно использовать, например, колесо от ручной тележки. Через него перекидываем веревку и привязываем к ней с одного конца старое ведро с камнями или песком, с другого — палку: тренажер готов.
Т. БАРЫШНИКОВ, п. Лукино, Горьковская обл.
Рекомендуем почитать
«ТОПТУН» — КОВРИК ЗДОРОВЬЯ
Теперь даже школьники знают об акупунктуре — лечении воздействием на биологически активные точки, которые расположены не только на теле, но и на ушных раковинах, ладонях и даже подошвах...
«КЛЕШНЯ КРАБА»: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА
Если вы когда-либо интересовались, как работает парус, то наверняка знаете, что это, по существу, стоящее вертикально (насколько удается команде) крыло. И работает он точно так же -...