ЭСПАНДЕР «БУБЛИК»

ЭСПАНДЕР «БУБЛИК»Известен эспандер для тренировки кисти рук, выполненный в виде кольца. Предлагаемый мной вариант отличается тем, что состоит из нескольких вставленных одно в другое колец. Внешнее 1 имеет на наружной поверхности выемки 2 для пальцев, а на внутренней — паз 3, соответствующий выступу на внутреннем кольце 5. Эти выступы и пазы (3 и 4) «замыкают» кольца при их сборке.

Для тренировки можно применять как одно кольцо, так и разное их сочетание, что позволяет получить широкий диапазон изменения тренировочных усилии С этой же целью кольца могут быть выполнены из разных по эластичности материалов: резины, латекса, микропористой резины.

Упрощенный вариант легко сделать самому из обрезков дюритовых (резинотканевых) шлангов или толстой резиновой трубки, разрезав ее вдоль и сложив улиткой.

А. ЛУГОВЕНКО, г. Киев

Рекомендуем почитать

  • Гироскутеры для истинных профессионаловГироскутеры для истинных профессионалов
    Купить гироскутер недорого в Киеве и при этом по низкой цене, можно в интернет магазин гироскутеров и гиробордов. Заказать онлайн мини сигвей по Украине с доставкой на дом за пару кликов...
  • ЗАКЛЕПКИ — СВОИМИ РУКАМИЗАКЛЕПКИ — СВОИМИ РУКАМИ
    Если в стальном бруске высверлить отверстие, повторяющее форму требуемой заклепки, то на ее изготовление понадобится всего несколько секунд: два-три удара молотком по отрезку алюминиевой...
Тут можете оценить работу автора: