ЭСПАНДЕР «БУБЛИК»

ЭСПАНДЕР «БУБЛИК»Известен эспандер для тренировки кисти рук, выполненный в виде кольца. Предлагаемый мной вариант отличается тем, что состоит из нескольких вставленных одно в другое колец. Внешнее 1 имеет на наружной поверхности выемки 2 для пальцев, а на внутренней — паз 3, соответствующий выступу на внутреннем кольце 5. Эти выступы и пазы (3 и 4) «замыкают» кольца при их сборке.

Для тренировки можно применять как одно кольцо, так и разное их сочетание, что позволяет получить широкий диапазон изменения тренировочных усилии С этой же целью кольца могут быть выполнены из разных по эластичности материалов: резины, латекса, микропористой резины.

Упрощенный вариант легко сделать самому из обрезков дюритовых (резинотканевых) шлангов или толстой резиновой трубки, разрезав ее вдоль и сложив улиткой.

А. ЛУГОВЕНКО, г. Киев

Рекомендуем почитать

  • ЗАРЯДКА С ПРОФИЛАКТИКОЙЗАРЯДКА С ПРОФИЛАКТИКОЙ
    В процессе эксплуатации кислотных аккумуляторных батарей постепенно происходит сульфатация пластин, приводящая к снижению емкости и сокращению срока службы устройства. Устранить это...
  • МОДЕЛИСТ-КОНСТРУКТОР 1975-06МОДЕЛИСТ-КОНСТРУКТОР 1975-06
    СОДЕРЖАНИЕ: Организатору технического творчества: Занятие не сезонное (2); Чтобы получился «веер» (4). ВДНХ - школа новаторства: Из копилки НТТМ (5)....
Тут можете оценить работу автора: